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25 06, 2022

L’art-thérapie

Par |2022-07-04T18:52:44+01:0025 juin 2022|Auto Psy|

L'art est un moyen d'expression. Il est parfois beaucoup plus simple de dire des choses à travers de l'art que de le dire avec des mots sur des émotions. https://www.youtube.com/watch?v=eDdsD9rc4O8 [...]

25 09, 2021

La schémathérapie

Par |2022-07-04T18:51:48+01:0025 septembre 2021|Auto Psy|

La schéma-thérapie est une technique de thérapie dont le but est d'aider le patient à se confronter aux schémas précoces inadaptés. Ce sont des façons de penser qui ne mettent [...]

25 09, 2021

Le traumatisme

Par |2021-11-23T21:37:20+01:0025 septembre 2021|Auto Psy|

Le traumatisme est un effet pathologique que va vivre une personne face à un événement traumatogène. L'événement peut générer un traumatisme mais n'est pas forcément traumatisant. https://www.youtube.com/watch?v=bMqjQ_XEGXQ  

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